|
*©Ò¦³¥»·|¸ê°T±N¶È¦b¥»·|ªº WhatsApp ¤Î Signal ¸s²Õ¤¤¤½¥¬¡A¤£·|§@Ó§O³qª¾¡C·q½Ð¦U¦ì·|û°È¥²¥[¤J¬ÛÃö¸s²Õ¡C |
|
https://signal.group/#CjQKIECrve_Mk2aNA267BW2_aUe4GqgokCeTEVvkigWAqwXzEhBCBgOmFz3eLrN3iWy0WKH8 |
Ãö©ó¥»·| ¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¤¸®Ôªø¶]·|¡z¬O©ó2007¦~7¤ë11¤é¦¨¥ßªº²Õ´¡AÁõÄÝ©ó¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¡z¡A¨Ã¦¨¬°¤¤°ê»´ä¥Ð¸gÁ`·|ÃÙ§UÄÝ·|·|û¡C¥»·|¥Ñ¤@¸s¼ö·Rªø¶]¹B°ÊªºªÀ°Ï¤H¤h²Õ¦¨¡C ¥»·|ªº©v¦®¥]¬A¡G |
||||
1. |
±À¼sªø¶]¹B°Ê¡GP¤O©ó±À¼sªø¶]¹B°Ê¡A¹ªÀy§ó¦hªº¤H°Ñ»P¨ä¤¤¡A¨É¨ü¹B°Êªº¼Ö½ì¡C |
|||
2. |
´£°ª°Ï¤º¤H¤h¹ïªø¶]¹B°Êªº¿³½ì©M»{ÃÑ¡GÁ|¿ì¤£¦P¬¡°Ê¤Î¤ñÁÉ¡A´£°ªªÀ°Ï©~¥Á¹ïªø¶]¹B°Êªº¿³½ì©M»{ÃÑ¡AÅý¥LÌ·NÃѨìªø¶]ªº¯q³B©M»ùÈ¡C |
|||
3. |
«P¶i·|û¶¡Áp½Ë·¾³q¤Î»{ÃÑ¥»·|²Õ´µ²ºc¡G³q¹L²Õ´¦UºØ¬¡°Ê¡A«P¶i·|û¤§¶¡ªº¥æ¬y©M»{ÃÑ¡A¦P®É¥[±j·|û¹ï¥»·|²Õ´µ²ºcªº¤F¸Ñ¡C |
|||
4. |
°ö¾iµ¦¹ºªø¶]¬¡°Ê¤Î¤ñÁɤH¤~¡GP¤O©ó°ö¾i·|ûªº¯à¤O¡A¨Ï¥L̨ã³Æµ¦¹º©M²Õ´ªø¶]¬¡°Ê©M¤ñÁɪº§Þ¯à¡AÂ×´IªÀ°Ï¤ºªº¹B°Ê¤å¤Æ¡C |
|||
¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¤¸®Ôªø¶]·|¡z¬°³ß·Rªø¶]ªºªÀ°Ï¤H¤h´£¨Ñ¤@Ó¥¥x¡A¦b³o¸Ì§A¥i¥H»P§Ó¦P¹D¦Xªº¤H¥æ¬y¡A¦@¦P±À¼s©Mµo®iªø¶]¹B°Ê¡C§Ú̬۫Hªø¶]¤£¶È¬O¤@¶µ°·±dªº¹B°Ê¡A§ó¬O¤@ºØ¥Í¬¡¤è¦¡¡C¥[¤J§ÚÌ¡A¤@¦P°l´M¹B°Êªº¿E±¡©M¦¨´N·P¡I ³q§i¡B¬¡°Ê¤Î°V½m ¸g¥»·|
2016.6.15 °õ©e·|°Óij«á¡A¥»·| WhatsApp ¸s²Õ±N·|«·s¾ã²z¡C¦U·|û¥i¦V¤¸®Ô¤j·|°ó¥Ó½Ð¥[¤J¡G ¥Dn±µ¦¬¤j·|³q§i¡B¬¡°Ê¤Î¸ê°T¤§¥Î ½Ð¤Å¦b¸s²Õ¤º²á¤Ñ¡A¥HºÉ¶q´î¤Ö¹ï¸s²Õ¤º¨ä¥L·|ûªº¼vÅT ³q§i¶·¥Ñ¤¸®Ô¤j·|°ó¡B¤¸®Ô¤j·|°ó¤¸®Ôªø¶]·|°õ©e·|©Î«ü©w¥»·|¬¡°Êt³d¤Hµo©ñ YLTH¤¸®Ôªø¶]·|¸ê°T¥æ¬y²Õ¡]©x¤è¡^ / signal ªº¥æ¬y¸s²Õ ®e³\·|û¶K¹Ï¡B¤À¨É¬Û¤ù¤Î¥æ¬y¸ò¶]¨B¬ÛÃö¸ê°T¤§¥Î *** ¥H¤W¸s²ÕºÞ²zû¬°¤¸®Ô¤j·|°ó¡A¨Ã¼W³]°Æ¥D®u¦ó°¶¬P¥ý¥Í¡B°Æ²Õªø³¯®¶¾Ä¥ý¥Í¨ó§UºÞ²z¡A¥i¦b¡©¸s²Õ¸ê°T¡ª¤º®Ö¹ê *©Ò¦³¥»·|¸ê°T±N¶È¦b¥»·|ªº WhatsApp
¤Î Signal ¸s²Õ¤¤¤½¥¬¡A¤£·|§@Ó§O³qª¾¡C·q½Ð¦U¦ì·|û°È¥²¥[¤J¬ÛÃö¸s²Õ¡C ¤¸®Ôªø¶]·|¡]Sunday Runners ªø¶]½m²ß¡^ §Ú哋¨CÓ¬P´Á¤é¡A³£·|¥h¤£¦Pªº¦aÂI¶i¦æªø½Ò°V½m¡C ¡]¥Dn¬O¤¸®Ô¡B¤Ùªù°Ï¡^ ³{¬P´Á¥|·|¦b¸s²Õ¤º«Å¥¬ªø½Òªº¤º®e¡C ªø½Ò¤º®e¡G ®É¶¡¤Î¤é´Á¡G³{¬P´Á¤é¡A¦¤W7:30 ¤º®e¡G15-25¤½¨½ ³t«×¡G¬ù 6 ¤À¥b¦Ü 7 ¤À¥b ¹ï¶H¡G¥ô¦ó¹ïªø¶]¦³¿³½ìªº¤H¤h ³Æµù¡G 1. ¶ZÂ÷ªºªøµu¡A¥i¦]Ó¤Hªº»Ýn¼W¥[©Î´î¤Ö¡C 2. ½Ð±a³Æ¨¬°÷ªº¹¤ô 3. ½Ð±a¤Ö¶qª÷¿ú¤Î¨¥÷ÃÒ©ú¤å¥ó ¦p¦³¿³½ì¡A¥i¥[¤J¦¹¸s²Õ°Ñ¥[¡G https://chat.whatsapp.com/F7ERcxnEOXV0e8BCqQiim8 ²Ä¤E©¡°õ¦æ©eû·|¡]2023 ¡V 2025¡^ |
||||
¥D®u °Æ¥D®u °Æ¥D®u ¯µ®Ñ °Æ¯µ®Ñ °]¬F °Æ°]¬F ©eû ¸ê°T¬ì§Þ ·íµM±`°È¯µ®Ñ¡]¤¸®Ô¤j·|°ó¡^ |
¶Àº~ºa¥ý¥Í (ºaô) ¦ó°¶¬P¥ý¥Í (¬Pô) ¼BùÚ§Ó¥ý¥Í (FRED) ¼B¨Ø®e¤k¤h (IVY) ´¿¡@½÷¤k¤h ¨H¼y¨}¥ý¥Í §d¥É¬Ã¤k¤h (¬Ã©j) ²ö»AÁø¤k¤h (FANNY) ¶À¬ü°a¤p©j ¶À°ê¨}¥ý¥Í (®v¤÷) J¹Å½÷¥ý¥Í (½÷ô) ªô¥É»ö¤k¤h ³¯®¶¾Ä¥ý¥Í (®¶¾Ä) ±i°êµØ¥ý¥Í (µØô) ù¼C«C¥ý¥Í («Cô) ®}§Ó«Ì¥ý¥Í (Eric) ¥î¤ß©ú¥ý¥Í (Anthony) «J®ü¦¨¥ý¥Í (Stanley) ±i®aÐA¥ý¥Í |
|||
¦WÅA·|ªø «Àª÷¥Í¥ý¥Í ¦WÅAÅU°Ý ªL¨ô¥Á¥ý¥Í °Ï¼w¼é¥ý¥Í ¶Àº~ºa¥ý¥Í ¦WÅA±Ð½m ¤ý¬Kºa¤k¤h ¤¤°ê»´ä¥Ð®|Á`·|µù¥U¥Ð®|±Ð½m ¥»·|±Ð½m ¥î¤ß©ú¥ý¥Í ¤¤°ê»´ä¥Ð®|®|Á`·|µù¥U¥Ð®|±Ð½m «J®ü¦¨¥ý¥Í ¤¤°ê»´ä¥Ð®|®|Á`·|µù¥U¥Ð®|±Ð½m
¥Ó½Ð·|û¡G n¨D¡G ¤Z¹ïªø¶]¹B°Ê¦³¿³½ìªÌ¤Î¦³§Ó±À°ÊªÀ°ÏªA°Èªº¤H¤h¤Î¦~º¡14·³¥H¤W¡A§¡¥i¥Ó½Ð¦¨¬°¥»·|·|û¡C¦Ó·|û¥²¶·¦P®É¥Ó½Ð¦¨¬°¡y¤¸®Ô¤j·|°ó·|¡z¤Î¡y¤¸®Ôªø¶]·|¡z·|ÂÇ¡C *©Ò¦³¥»·|¸ê°T±N¶È¦b¥»·|ªº WhatsApp
¤Î Signal ¸s²Õ¤¤¤½¥¬¡A¤£·|§@Ó§O³qª¾¡C·q½Ð¦U¦ì·|û°È¥²¥[¤J¬ÛÃö¸s²Õ¡C(¬ÛÃö³sµ²¤w¦b¥»·|ºô¯¸¸m³»)
¥»·|·|û¥²¶·¦P®É¬O¤¸®Ô¤j·|°ó¤Î¤¸®Ôªø¶]·|·|û¡C 1) ¥Ó½Ð¦¨¬°¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¡z·|û ¦~¶O HK$29 ¡]¦p¥H¤ä²¼¥I´Ú¡A©ïÀY½Ð¼g¡G¤¸®Ô¤j·|°óºÞ²z©eû·|¦³¤½¥q¡A¨Ã½Ð¹º½u¡^ [ «ö¦¹¤U¸ü¡y¤¸®Ô¤j·|°ó·|û¡z¥Ó½Ðªí®æ ] 2) ¥Ó½Ð¦¨¬°¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¤¸®Ôªø¶]·|¡z·|û ·|¶O¡G HK$50 [ «ö¦¹¤U¸ü¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¤¸®Ôªø¶]·|·|û¡z¥Ó½Ðªí®æ ] 3) ¥Ó½Ð¦¨¬°¡y¤¤°ê»´ä¥Ð®|Á`·|¡zµù¥U¹B°Êû¡G <<¼È°±§å®Ö®É´Á¡G3¦Ü5¤ë¤Î8¦Ü9¤ë©ÎÁɨƳø¦W´Á¶¡>> ¡] ·|Äy¬° ¸Ó¦~ 1¤ë1¤é ¦Ü 12¤ë31¤é ¡^ (¦p»ÝÀu¥ý³ø¦WªÌ¡A½Ð°Ñ¾\¥ÐÁ`Àu¥ý³ø¦WÁɨƪ`·N¨Æ¶µ¡C) [ «ö¦¹¨ì¡y¤¤°ê»´ä¥Ð®|Á`·|¡zºô¯¸ ¥Ó½Ð ] ¥ÐÁ`Àu¥ý³ø¦WÁɨƪ`·N¨Æ¶µ¡G ¥»·|·|û¶·©ó¦P¤@¦~«×¤º (§Y7¤ë1¤é¦Ü²Ý¦~6¤ë30¤é«e)¡A (1)°Ñ¥[³Ì¤Ö3¦¸ªø¶]·|©ÒÁ|¿ìªº¬¡°Ê©ÎªA°È*¡A©Î°Ñ¥[³Ì¤Ö2¦¸¬¡°Ê©ÎªA°È¤Î¥Nªí¥»·|°Ñ¥[¤½¶}¤ñÁÉ#¡A (2)¨Ã¸g¥»·|¦V¥ÐÁ`µù¥U¬°µù¥U¹B°Êû(»Ý¾Ö¦³³sÄò¨â¦~µù¥U¹B°Êû¸ê®æ)¡A¤è¥iÀò¥»·|©ó¤U¤@¦~«×±ÀÂË¥H¡uÀu¥ý³ø¦W¦WÃB¡v°Ñ»P¥ÐÁ`ÁɨơC * ªø¶]·|©ÒÁ|¿ìªº¬¡°Ê©ÎªA°È¥]¬A¦ý¤£©ó¸q¤uªA°È¡BÁ¿®y¡B½Òµ{¡B·|¼y¡B¬K¯ú¡B¤u§@§{¡Bªø½Ò¬¡°Êµ¥¡C #¥Nªí¥»·|°Ñ¥[¤½¶}¤ñÁɪ̡A¶·¬ï着¥»·|·|m¶i¦æ¤ñÁÉ¡A©ó§¹¦¨Áɨƫá¤W¸ü¬ïµÛ·|mªº·Ó¤ù©Î¼v¤ù¦ÜÓ¤Hºô¤WªÀ¥æ¥¥x¡A¨Ã´£¥æ¦Ü¯µ®Ñ³B¥H¯÷ÃÒ©ú¡C (3) ¥H¤U±¡ªp±NÀòÁŧK¤Wz²Ä(A)±øªºn¨D¡J (A) ·|û©ó¤U¤@¦~«×¦V¥ÐÁ`·sµù¥U©ÎÄòµù¥U¤§«eªº¤@Ó¦~«×¤º¡A´¿¥Nªí¥»·|°Ñ»P¥»¦a¦U¶µ¤ñÁɺë^²ÕÁɨơA©Î¥Nªí¥»·|¦b¥»¦a¤½¶}¶]ÁÉÀò±o奬¶µ¡F©Î (B)¾á¥ô¥»·|Á|¿ìÁ¿®y©Î½Òµ{ªº¾É®v©Î±Ð½m¡C ¿ì²z¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¡z¤Î¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¤¸®Ôªø¶]·|¡z·|Äy¦aÂI¡G¤¸®ÔÅé¨|¸ô4¸¹¤¸®Ô¤j·|°ó2¼Ó201«Ç 1.¶ñ§´¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¡z¡B¡y¤¸®Ô¤j·|°ó¤¸®Ôªø¶]·|¡zªí®æ 2.ú¥æ·|¶O¡G ¡@¤¸®Ô¤j·|°ó·|û¶OHK$29¡]¦p¥H¤ä²¼¥I´Ú¡A©ïÀY½Ð¼g¡G¤¸®Ô¤j·|°óºÞ²z©eû·|¦³¤½¥q¡A¨Ã½Ð¹º½u¡^ ¡@¤¸®Ô¤j·|°ó¤¸®Ôªø¶]·|·|û¶OHK$50¡]²{ª÷¤ä¥I¡^ ·|ûÀu´f ¥»·|»P °·©¾¹B°Ê°V½m¤Î³Ð¶ËÀˬd¤¤¤ß K.C. Exercise
Training & Injury Assessment Centre ¦X§@¡A´£¨Ñ¡G Ó¤H¿Ô¸ß¤Îµû¦ô¡Bº¦¸ªvÀø $200 ²{ª÷¨éÀu´f [«ö¦¹¤U¸ü] ¨ä«áªvÀø¥ç´£¨Ñ 85 §éÀu´f ³¯°·©¾¥ý¥Í »´ä¤¤¤å¤j¾ÇÂå¾Ç°|¹B°ÊÂå¾Ç¤Î°·±d¬ì¾ÇºÓ¤h MScSMHS, CUHK °ê»Ú¥Ð®|Áp·|µù¥U¤G¯Å¥Ð®|±Ð½m ¤¤°ê»´ä¥Ð®|®|Á`·|µù¥U¤@¯Å¥Ð®|±Ð½m »ÉÆrÆW¥ìºaµó 9 ¸¹ªYºa°Ó·~¤j·H 18 ¼Ó
1808 «Ç¡]´äÅK»ÉÆrÆW¯¸ F1 ¥X¤f¡^ ¥Ñ®Ê±dª«²zªvÀø¤¤¤ß´£¨Ñµ¹¥»·|ªºÀu´f¡G 1.¡@¶Eª÷¤E§é 2.¡@¨ÅéÀˬd¥b»ù ¨Ï¥ÎÀu´fªº·|û¶·¦bµn°O¤âÄò®É¥X¥Üªø¶]·|·|ûÃÒ¡C ¤¸®Ô¦w±d¸ô©É±d¤j·H¦a¤U11¸¹çE (Tel¡G24788968) ·s«Â¹B°Ê¥Î«~©±¡@¬ü¬z¿@²£«~´£¨ÑÀu´f ¤Ùªù³Àbµó 3 ¸¹ª÷Äõ»Õ 3 ¦r¼Ó B «Ç Tel
2146 8821 ¤å°O®a®x¥Î«~¡@즳§é¦©Àu´f«á¦A9§éÀu´f ©Ò¦³·|û§¡¥i»â¨ú¥Ñ¤å°O®a®x¥Î«~°e¥X¤§ VIP ¶Q»«¥d¤A±i¡A«ù¥d¤H©ó¤å°O®a®x¥Î«~ÁʶR¥ô¦ó³f«~¡A§¡¥i¨É¦³¦b즳§é¦©¤W¦A¦h¤@«¤E§éÀu´f¡F¼Æ¶q¦³¡A¥ý¨ì¥ý±o¡C » ¶·¥X¥Ü¦³®Ä¤§¤¸®Ô¤j·|°ó¤¸®Ôªø¶]·|·|ûÃÒ »
¥H¤W¦U°Ó¸¹´£¨Ñ¤§Àu´f¡A¯S»ù³f«~°£¥~¡F¦p¦³§ó§ï¡A®¤¤£¥t¦æ³qª¾ »
¦p¦³ª§Ä³¡A¥H¤W¦U°Ó¸¹«O¯d³Ì²×¨M©wÅv |
||||
|
¿ì¤½®É¶¡ ~~~~~~~~~~~~~~~ ¬P´Á¤@¦Ü¬P´Á¤¡G¤W¤È9®É¦Ü±ß¤W10®É ¬P´Á¤»¤Î¬P´Á¤é¡G¤W¤È9®É¦Ü¤U¤È6®É ¤½²³°²´Á¥ð®§ |
Ápµ¸§ÚÌ ¤¸®Ô¤j·|°ó »´ä·s¬É¤¸®ÔÅé¨|¸ô4¸¹2¼Ó201«Ç Yuen Long Town
Hall Room 201, 4 Tai Yuk Road, Yuen Long, N.T., Hong Kong
¿ì¤½¦¬¶O®É¶¡ Office hours ¤@¦Ü¤ Mon ¡V Fri¡@¡@09:00 ¡V 21:45 ¤»¡B¤é Sat & Sun¡@¡@09:00 ¡V 17:45 ¤½²³°²´Á¥ð®§ Closed on public holidays Tel : 2476 7771¡@¡@Fax : 2478 1776 E-mail : ylthrunning@gmail.com |
2000-2024 @ Yuen Long Town Hall
Management Committee Ltd. © All right reserved