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2019年1至3月冬季興趣小組

 

青年興趣小組

內容及工具表

 

小組編號

內容及工具

YAC-210-30

推廣中國民間傳統藝術,初班基本傳統摺剪、圖剪、畫剪,中班摺剪、畫剪、徒手剪、圖剪、彩剪拼貼,高班徒手摺剪、圖剪、彩剪拼貼、設計,深造班傳統剪紙、徒手剪紙、浮雕、凸畫、設計。組員自備美容剪、鉛筆、刷膠、間尺

YAD-211-38

環保重用,資源回收。使廢棄的鋁罐成為愛不釋手的藝術品。初班基本開料,蓮花座、盤、杯座、圓桌、椅等。組員自備大剪刀、長扁型剪刀、尖嘴鉗、尖鑷子、白膠漿、鋁罐、勞工手套

YAF-716-61

體驗繪製時裝插圖的樂趣,認識時裝插圖與設計的關係、分類及顏色、物料的互動技巧。學習繪製各類時裝插圖。組員自備A3硬卡、A4 畫紙、木顏色、繪圖筆(B2鉛筆/水筆)、剪刀、基本文具

YAG-119-61

可自行繪圖做綉花稿,包括設計花樣、繪製。組員自備油性記號筆

YAG-120-66

體驗繪製時裝插圖的樂趣,研習繪製各類時裝插圖與顏色、物料的互動技巧,小完結後,員均能擁有一份個人製作的插圖作品。組員自備A3硬卡、A4畫紙、木顏色、繪圖筆(B2鉛筆/水筆)、剪刀、基本文具

YAH-519-28

9字針圈手鏈、銀線花瓣戒指、三環彈弓圈手鏈、珍珠戒指、奧地利水晶手鏈、三角吊墜淨銀線頸鏈(收費包括首堂材料)。組員自備圈鉗、剪鉗、有牙鉗

YAM-314-61

新法裝裱字畫節省九成時間。首課介紹裱畫工具及材料,安排組員購買。由導師示範洗畫原理及修補損壞字畫、講述重裱法。次堂由導師示範以熱熔膠膜代替漿糊裝裱壓鏡字畫乙幅。第三堂由導師指導下讓每位組員在堂上實習以燙斗完成壓鏡字畫裝裱乙幅。組員自備燙斗、鋼尺(3呎長)6x3呎鎅板、鎅刀、直角尺、墊布、噴水壺、鉛筆、紙鎮

YAP-314-81

完成壓鏡課程可再深造捲軸畫裝裱。首課介紹深造班工具及材料,由導師示範整幅捲軸裱法。次堂由組員實習捲軸畫的燙裱及包邊。第三堂導師示範捲軸畫上天杆及地杆、綁絲帶及組員實習捲軸畫上天、地杆。組員自備︰燙斗、鋼尺(3呎長)6x3尺鎅板、鎅刀、直角尺、墊布、噴水壺、鉛筆、紙鎮、十字螺絲批、剪刀、手工鋸、水磨沙紙、木挫

YAQ-314-150

利用全新材料及燙斗熱力的熱熔法,方便快捷。第一堂清洗字畫霉點、修補損壞字畫示範,講述重裱字畫方法、第二堂以燙斗熱熔法示範壓鏡字畫燙裱、第三堂導師指導下組員實習壓鏡字畫燙裱、第四堂導師以燙斗熱熔法示範捲軸字畫燙裱、第五堂導師指導下組員堂上實習燙裱捲軸畫、第六堂師生捲軸字畫上天杆及地杆,縛上絲帶完成。組員自備燙斗、鎅板(6x36吋膠)、不袗直尺(3)、鎅刀(日本刀片)、利剪、直角尺、鉛筆、錐仔、紙鎮x2、墊布(2x3)、十字批、手工鋸(6)、木挫、水磨沙紙120cw、膠手搥、噴水壺、14x18吋字畫、14x27吋字畫、熱熔膠膜、連膠韓綾布、覆背紙、矩條(啡色)、天杆、地杆、絲帶、雙面膠紙2卷、十字螺絲、軸頭、細白膠漿

YAR-114-60

YAR-213-60

學習繪畫基本紙樣及運用、度身技巧,由縫製基本裙/褲開始,繼而不同裙款的變化及改良做褲的舒適度。組員自備尺、筆、剪

YAR-116-60

加深繪畫紙樣及車縫的技巧,精工學習縫製上衣、現今流行紙樣的繪畫法與布材的配合,如做恤衫加摺或其他流行款式的變化。組員自備尺、筆、剪

YAR-219-60

本小組專為對縫紉有興趣人士而設。包括尺寸量度方法、圖樣畫法、書本圖樣運用技巧、符號認識、採用日本書刊新款式樣、車縫方法、做裙、褲及恤衫,由淺至深教授裁剪知識。組員自備尺、筆、剪

YAS-215-41

YAT-215-41

專為未懂使用衣車或提昇車衣技巧者而設。教授使用衣車的正確方法,車縫簡單的袋、裙、橡筋頭褲、衫開袋、裝拉鍊、上衣領和其他小物件。

YBC-110-40

YBC-320-40

了解國粹,陶冶性情。教授正確的執筆方法與寫字姿勢,先學基本筆劃及結字技巧、先臨摹後創作、即堂示範、講解。組員自備紙、筆、墨汁、毛塾、小碟

YBE-209-33

YBE-210-33

認識中國書畫基本知識,學習楷書、隸書、花、鳥、游魚、山水和嶺南畫派基本技法。組員自備紙、筆、墨、國畫顏料、色碟、水盅

YBG-309-33

教授國畫基本技法,學習花、鳥、游魚、山水和國畫的用筆概要。組員自備紙、筆、墨、國畫顏料、色碟、水盅

YBG-310-42

包括︰寫字的姿勢和執筆、漢字的結體、寫字的基礎從楷書入手為適宜、臨摹碑帖要訣、楷書、隸書、行草書法示範。組員自備紙、筆、墨、水盅

YBH-219-39

教授國畫基本技法。提高組員對用筆、墨、水和色的技巧。學習花、鳥、游魚、山水和國畫的用筆概要。組員自備紙、筆、墨、國畫顏料、色碟、水盅等

YBJ-309-39

胡枝子、錦鯉魚、金魚、睡蓮、重溫牡丹、集各種花卉併成大畫作。組員自備筆簾、李福寿兼毫筆大、中、小葉筋筆、國畫顏料、墨一支、嬋衣紙、水盅

YBJ-310-39

山、石、樹木基礎、雲煙、流水、元、明代名家小品臨摹和現代水鄉景,講解不同畫家筆法,評改組員作品。組員自備葉筋筆、山水筆或蘭竹筆、加制中白雲筆、淨皮單宣、中國顏料、筆簾、絨布、梅花碟、水盅

YBT-217-155

 

YBT-713-117

正確掌握油畫技法,建立有序的色彩寫生風格。油畫顏料具備多項優點,它覆蓋力強、易於修改,非常適合初學色彩組員學習。本小組通過靜物寫生,向組員介紹有關的工具及材料,並講授色彩學的基本理論和寫作油畫的方法和步驟。組員自備圍裙、手袖

YBT-219-155

本小組在油畫初階的基礎上,進一步加強組員對油畫概念上的認識,在實踐中提高組員對分析色彩冷暖傾向的能力,學習用正確的色彩關係塑造形體和處理畫面的色調。組員自備圍裙、手袖

YBT-714-106

本小組目標是提高組員對人像、靜物空間表現的素描能力。組員自備素描本、素描筆(HB, 2B, 4B, 2H)、素描擦膠

YCF-419-37

理解光學攝影與數碼攝影的原理,分析菲林與感應器的差別,光圈、快門、閃光燈、採光、構圖等技巧運用,另設外影實習,不另收費。

YCG-514-39

把攝影帶進生活。活動的一部份,包括閃光燈、採光、構圖、研習、外影、討論等。

YEC-519-51

教授英文文法及寫作技巧,提供示範文章並加以解說和分析,使組員更易於了解及掌握英文寫作技巧。組員自備文具、筆記簿

YFA-310-43

學習普通話漢語拼音聲母、韻母和聲調,著重訓練詞語的拼寫及簡單的日常生活會話。組員自備文具、筆記簿、新編普通話教程 [初級.修訂版] (三聯書店(香港)有限公司) [MP3語音檔案光碟]

YFC-411-43

鞏固聲母、韻母的運用,提高辨音和會話的能力。組員自備文具、筆記簿、新編普通話教程 [初級.修訂版] (三聯書店(香港)有限公司) [MP3語音檔案光碟]

YFH-409-46

講解普通話及粵語語法的不同,提高語音難點詞語練習,運用普通話中的多音、多意字,學習北方風土人情及生活中的常用語言。組員自備文具、筆記簿、《普通話聽說訓練》CD-ROM 互動版 三聯書店

YFP-119-34

日本文字發音、自我介紹、問時間、購物。組員自備︰文具

YJK-220-55

Set 頭工具講解及運用方法,髮質、髮型分析和組合,基本晚妝髮型示範及實習,不同場合髮型變化和顏色配襯。新娘出門髮型及晚宴髮型,組員個人髮型設計示範。組員自備假髮連架、尖尾梳、鴨咀夾、髮夾

YKA-319-32

YKB-319-32

透過塔羅牌了解自己,檢討過去,預視未來。塔羅牌是什麼解讀注意事項、使用方法、講解七十八張牌的牌義、介紹不同牌陣、練習討論及分析、塔羅牌跟星座的關係。組員自備塔羅牌(可自備/代買) $250

YKC-319-35

幫自己和身邊的人作塔羅牌解讀,包括解讀塔羅牌時應注意的事項、如何清洗塔羅牌、塔羅牌的正體結構及運作模式、如何設定占卜問題、如何解讀塔羅牌的啟示、即場小組練習。組員自備塔羅牌

YKF-519-55

三個月內了解簡單家居風水。包括入卦、元運、玄空飛星、星盤、羅庚用法、家居看法、化煞、佈局(佈風水)、人命配局、擇日、實例。組員自備筆、筆記簿

YKG-114-120

掌握太極拳的精要技法及內功心法,包括太極拳基本功(基本手形、手法、步形、步法、身法、椿功)、陳式太極拳精要十三式、陳式太極拳精要十三式各式動作攻防含義。組員自備運動服裝

YKG-116-120

掌握精要技術和理論,包括健身氣功基本理論(主要醫學原理)、功法技術要點體驗方法、易筋經各勢動作技術要點和原理、練健身氣功的呼吸、吐納方法的要領。組員自備運動服裝

YKG-610-80

掌握精要技術和理論,包括健身氣功基本理論(主要醫學原理)、基本身形、身法、心法、樁功技術要點、八段錦各勢動作技術要點和原理、健身氣功的呼吸、吐納方法要領。組員自備運動服裝

YKP-119-26

動功、靜功---抗老益壽扳指(站樁功)易學不出偏差,好處能活絡關節、充盈氣血、協調臟腑,對一般慢性病相當療效。組員自備運動服裝

YKP-120-26

為益氣功、醫療保健法。每節動作有其特點及醫療作用,通過鍛煉,對心肺功能及慢性疾病有好效果。動作舒緩、簡單易學,能加快新陳代謝,提升免疫力,適合各年齡人士。組員自備運動服裝

YKQ-419-26

為身材過胖人士而設又可養生,本功法以呼吸吐納為主又輔以動作導引,特點六種口形發聲、產生特定六種氣息運動方式、進而對內氣與臟腑功能產生影響,使人體得到強身健體的作用。組員自備運動服裝

YKQ-420-26

特式是固足穩步、行緩收柔。著重馬步穩實、要求準確、柔中帶剛、定勢延息。每式有其獨特效用。具有舒筋活絡、調節氣血、促進新陳代謝、壯體抗疫。組員自備運動服裝

YKS-109-26

YKT-110-26

YKT-210-26

YKT-410-26

YKT-709-31

強身健體,太極拳特點是動作柔緩,

連綿不斷、快慢相間、柔中帶剛,

組員練後可增強體格,延年益壽。組員自備運動服裝

YKT-109-26

YKT-708-31

強身健體,熱身、式子練習。游身龍型八卦掌式子優美、緩快相間,透過式子練習能提高身體柔韌、靈活及協調等素質。組員自備運動服裝

YKT-119-38

YKT-319-38

強身健體,太極拳特點是動作柔緩,連綿不斷、快慢相間、柔中帶剛,組員練後可增強體格,延年益壽。組員自備運動服裝

YKT-209-31

楊式太極拳、動作均勻、連綿不斷、適合不同年齡學習。通過練習太極拳,可以達到袪病、強身、養生、延年的目的。組員自備運動服裝

YKT-219-38

推廣短兵器技擊運動,短兵器技擊運動的訓練和競賽規則、傳統兵器的基本技術訓練、傳統兵器的套路練習。組員自備運動服裝

YKT-309-31

木蘭38式單扇,中華木蘭拳系列以太極氣功、武術、健美操舞蹈造型藝術融合為一的拳術。木蘭系列能增強脊椎和關節的機能、風濕、調節高低血壓、更年期病徵狀、增強抵抗力,都有顯著的預防和治療效果。組員自備運動服裝、扇

YKT-409-26

學習武術基本拉筋動作,配合太極拳將身心放鬆。如踢腿(掛、埵X、擺運)等動作,鍛煉肌肉、收緊線條,再學習楊式太極拳法,達到身心平靜和放鬆。組員自備運動服裝

YKT-419-38

認識中國傳統武術---形意拳和站樁氣功。形意拳氣勢雄渾,技法精妙,是中國三大內家拳之一。它既有實戰技撃、養生健身、啟智益悟的功能,又具有陶冶情操,修身養性,延年益壽的特點。組員自備運動服裝

YKT-420-32

強身健體,熱身、陳式老架一路。組員自備運動服裝

YKT-509-32

教授42式太極拳競賽套路,強身健體、舒展身心。42式太極拳以楊式作基礎,適合曾練習楊式太極及初學人士學習,太極拳包含陳、吳、孫式太極拳動作,套路輕鬆柔和、舒展大方,可有修身健體作用。組員自備運動服裝

YKT-510-32

學習42式太極拳,42式太極拳是國家競賽套路,是以楊式為基礎,吸收了陳、吳、孫式太極拳的動作,繼承了傳統太極拳連綿不斷、輕鬆柔和、圓活自然的特點。組員自備運動服裝

YKT-511-32

教授陳式太極扇,太極扇為近年興起之太極器械,汲取太極拳以柔克剛、以進合出、借力打力、順敵之勢化人之力核心思想,演變成動作優美,適合不同年齡人士的運動。組員自備運動服裝、單扇

YKT-520-31

強身健體,熱身、八卦掌基本功及八卦步式子練習。八卦掌式子優美、緩快相間,透過式子練習提高身體柔韌、靈活及協調等素質。組員自備運動服裝

YKT-616-32

陳式太極劍是陳式太極拳套路中短器械的一種。套路佈局合理,銜接緊湊,劍法清晰、以刺、劈、撩、掛、點、抺、推等劍法,並結合陳式太極拳舒展大方的身法,靈活穩健的步法,以忽剛忽柔、忽隱忽現、沾粘連隨、騰閃折空的變化,真正體現陳式太極劍以身運劍,連綿不斷,快慢相間的特點。陳式太極劍注重心息相依、以心運手、剛柔並濟、技法上講究,柔中寓剛,以內勁為統馭,整套動作要求快慢相間,輕靈沉穩、順逆纏絲、相連不斷。組員自備運動服裝、太極劍

YKT-617-32

達到養生和健生的功能,陳式太極拳要求快慢相間,有蓄有發、剛柔相濟,而且時間比較長,運動量較大,能夠保持人體吸收、輸送,使用氧氣的代謝過程,達到流汗而不喘的運動效果。組員自備運動服裝

YKT-710-32

強身健體,包括由淺入深教授陳式太極拳套路、陳式太極拳基本理論、陳式太極拳基本技擊法、太極拳概念。組員自備︰運動服裝

YKT-711-32

強健身心,學習詠春。教授詠春小念頭套路,包括基本手型、衝拳、踢靶和對練。組員自備運動服裝

YKV-110-32

改善平衡,加強肢體柔軟度達到身體健康。介紹楊式太極套路,由淺入深,適合大眾人士。學習太極拳之好處,包括鍛煉身體平衡、健康養生、能疏通經絡、打通氣血、達到身心健康是現代人類追求的綠色生活共同目標。組員自備運動服裝

YKV-111-34

鍛煉身體、平衡肢體。套路佈局合理、銜接緊湊、劍法清晰、剛柔並濟,以內勁為統馭,正是體驗陳式太極劍的特式。組員自備運動服裝、太極劍

YKY-111-43

YKY-113-43

YKY-120-43

YKY-319-43

YKY-320-43

YKY-509-43

YKY-510-43

YKY-513-43

YKY-519-43

YKY-520-43

藉修習調節及強化內部機能、鬆弛神經。

透過練習瑜伽式子,得以身心放鬆、柔軟筋骨,

促進血液循環。有效減少及預防都市病,例如頭痛、

失眠、腸胃病、肩膊痛、脊骨及腰背毛病等。修習人士可

在身心兩方面得到平衡,從而提高工作效率、纖體修身。

組員自備大毛巾或軟墊、瑜伽蓆、穿鬆身衣服

YLP-519-63

YLQ-519-63

多位數加減、乘除法、教授珠心算的技巧。組員完成10堂並考試合格後,將獲頒發導師班證書乙張 (達到67)。組員自備文具、算盤、講義(可登記訂購)

YMA-509-60

 

YMB-609-60

本小組教授古箏入門知識,分辨弦的音區分佈,由淺入深去彈奏歌曲,包括古箏名曲、時代曲、電視劇金曲等。如春光花月夜(選段)、新鴛鴦蝴蝶夢、萬水千山總是情、笑傲江湖、繡荷包、胭脂扣、妝台秋思等。亦會因應個別組員進度而作出指導。組員自備假指甲(彈奏古箏用)、膠紙、文具

YMG-516-48

推廣非洲鼓音樂、訓練手腦靈活、培養合作精神。包括非洲鼓的結構認識、手法和技巧、基本節奏訓練、學習非洲鼓的曲目、簡易非洲鼓合奏。組員自備筆、筆記簿

YMG-517-36

包括Ukulele的結構認識、調音方法、C大調的音階練習、數拍子的方法、旋律彈奏方法(Fingering / Picking)、和弦伴奏形式、流行曲合奏。組員自備Ukulele、調音器

YMG-519-36

提高青少年對結他音樂的認識。包括結他構造、調音方法、C大調及A小調的音階練習、簡譜、圖示譜及五線譜、旋律彈奏、節奏練習、和弦伴奏的方法、歌曲演奏。組員自備尼龍線木結他、筆

YMG-520-36

使青少年更深入認識音樂理論和演奏技巧,彈奏不同類別的歌曲,包括民歌、流行曲、古典樂曲等。音階的種類及應用,和弦的種類及應用,全盤演奏技巧的練習方法。組員自備尼龍線木結他、筆

YMH-709-38

YMH-710-38

透過循序漸進的學習可掌握口琴吹奏技巧,節奏等,從而吹奏世界名曲、獨奏和合奏。組員自備24孔複音C調口琴

YMP-110-60

YMP-219-60

教授琵琶的基本技巧,由初級的練習曲到獨奏的樂曲,一一為組員指出正確的指法及樂曲示範。組員自備假指甲全套、免費借用琵琶,按金$500

YNB-514-29

透過帶氧伸展運動,使筋絡和關節保持靈活、消除痛楚、增加排汗功能,將體內積聚的毒素和多餘脂肪隨汗水排出,加速全身血液循環,新陳代謝,達致預防勝於治療功效。組員自備運動服裝、毛巾

YPG-211-27

YPG-409-27

YPG-410-27

YPG-413-27

YPH-219-27

YPH-220-27

YPJ-419-27

YPJ-420-27

YPK-409-27

YPK-410-27

YPK-413-27

通過靈活多變的搏擊、爵士舞步組合,

對手臂、胸、腰、腹部、腿部進

行全面的鍛煉和脂肪消耗。

組員自備輕便運動服裝

YPQ-311-26

包括手指指、3264、排排舞。組員自備運動服裝

YPS-119-27

YPS-310-27

YPS-515-27

YPS-520-27

慢三基本步、右左轉,Jive基本步、右左轉、全轉,Cha Cha基本步、右左轉,Rumba基本步、右左轉,Tango基本步、Step。組員自備運動服裝

YPT-115-29

YPT-120-29

YPT-510-29

YPT-519-29

Rumba, Close Hip Twist, Reverse Top, Spiral, Curl, Cuban Rocks, Sliding Doors, Tango Side, Close in P.P, Open Promenade, Open Reverse Top. 組員自備運動服裝

YPW-611-30

YPW-613-30

YPW-615-30

YPX-611-30

YPX-613-30

YPX-615-30

排排舞以鄉村音樂(Country Music)襯托起的舞蹈,在美國西部、英、加、澳、紐西蘭已流行數十年,在香港剛踏入15週年。服飾簡便,無需舞伴、男女老幼皆宜。跳排排舞能令頭腦靈活,記憶力增強,動作敏捷,又可鍛煉身體,也能擴闊自己的生活圈子,增強個人自信。組員自備大約1吋有跟舞蹈鞋/無坑紋的波鞋

 

所有舞蹈及武術小組請穿著整齊運動服及帶備運動鞋

所有武術小組不宜穿著氣墊運動鞋

小組須自備瑜

 

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